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皮膚暗黃要如何調理？

時尚更新时间:2024-07-03 09:29:22

　　皮膚暗黃要如何調理？

　　皮膚暗黃的因素

　　由于生活習慣的問題，不少人對保護皮膚的方法缺少了解，導緻皮膚幹枯發黃，膚色會發黃。導緻皮膚暗黃的因素有很多，一下面一一給大家介紹：

　　1、貧血：貧血導緻血液流通不順暢，臉色暗淡。

　　2、食物：過量攝入富含胡蘿蔔素的食物，也會導緻皮膚變黃，尤其是手掌、足底部症狀最為明顯，然後再到面部，嚴重者全身皮膚都出現暗黃。

　　3、藥物：長期服用含黃色素的藥物，容易導緻皮膚變黃。

　　4、血液循環不良：肝火旺盛或肝氣郁結便導緻氣血流通不順，影響血液循環，皮膚就會出現暗黃的症狀。

　　5、油性皮膚：油性皮膚者因為油污未清除，久而久之便引起皮膚發黃。

　　6、經常熬夜：熬夜導緻休息不足，容易導緻肌膚暗黃。

　　皮膚暗黃要如何調理？

　　1、補水保濕：

　　補水保濕是保持肌膚健康不可或缺的任務。平時要注意皮膚清潔，肌膚清潔幹淨以後，使用一些補水保濕、補充營養的補水護膚品：補水面膜、化妝水、營養霜等等。

　　2、清洗臉部去角質：

　　角質每周處理一次即可，不可經常去角質，否則會導緻出現紅血絲等過敏症狀。

　　3、多喝水：

　　咖啡、茶等使得黑色素沉澱，導緻膚色暗黃。經常喝水促進黑色素排出，還有維持身體水循環的功效，使得肌膚面部紅潤有光澤。

　　4、食療法：

　　黃酒、西蘭花、白菜、蘋果、山楂茶、菜花、莴苣和冬瓜等等都很适合皮膚暗黃的人。黃酒很适合在寒冷天氣飲用，不過要适量；而山楂茶有降血壓、将膽固醇等功效。

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