很多人是隻要洗臉就會使用洗面奶，尤其是夏季，感覺臉上油膩或者出汗較多以後，都會采取清潔面部的方式來達到面部的舒爽。其實潔面不能強調頻率，不是洗的次數越多，肌膚就越清爽清透。有很多油性皮膚的人，一天洗臉的次數自己都數不清，臉上油膩了就去用控油洗面奶潔面，其實，這種過度清潔，一天洗臉洗太多次，會破壞皮脂膜，使得皮膚的保護層受損，從而造成皮膚對外界的抵抗能力下降，肌膚也就容易變得敏感脆弱。下面和作文庫知識百科一起來看看吧。

　　一般來說，對于健康肌膚，保持早晚各一次潔面比較合理。在夜間，可以适當的使用兩次。如果你是幹性至中性皮膚的話，一天隻需用一次，最好晚上用，去除一天空氣、彩妝給皮膚帶來的污垢。油性皮膚可增加至3次，早中晚各一次。如果你皮膚的角質層比較薄，建議不要使用磨砂類的洗面奶，長期使用會破壞皮膚的表皮組織。洗完臉後塗一些保濕乳液類的産品。

　　所以，用洗面奶潔面一天最好不要超過3次。

　　洗面奶怎麼用？

　　1、用溫水濕潤臉部

　　洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正确的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丢失。

　　2、使潔面乳充分起沫

　　無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬币大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔内引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

　　3、輕輕按摩15下

　　把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免産生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

　　4、清洗潔面乳

　　用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反複幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

　　5、檢查發際

　　清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

　　6、用冷水撩洗20下

　　最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。

　　使用洗面奶的注意事項：

　　洗面奶最好每天早晚各一次，而且潔面時一定不要用力搓洗。因為面部皮膚具有天然屏障作用和保濕作用，它可阻擋來自外界的刺激物。而當過度清洗時，重要的脂質物和細胞組成物就會丢失，導緻皮膚自身的屏障作用和保濕作用減弱，危害極大。

　　而且，強力搓洗過的顔面非但留不住水分，而且對塗在臉上的任何膏霜都可能引起過敏，從輕微的紅疹到完全脫皮，甚至造成頑固的皮膚炎症。在使用一種潔面品時，最好不要同時使用多種潔面品。因為不當的混用容易給肌膚造成過多的刺激，導緻肌膚缺水、幹燥、失去光澤，給肌膚造成不應有的傷害。

　　挑選技巧

　　油性皮膚

　　油性皮膚因為皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強的産品。通常需要選擇一些皂基産品。因為皂基産品去脂力強，又容易沖洗，洗後膚感非常清爽。油性肌膚适合保濕清爽型的洗面奶，最好是植物提取成分的。

　　混合型皮膚

　　這類皮膚主要T字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有的可能是幹性。這種皮膚要在T字位和臉頰部位取個平衡，不能隻考慮T字位清潔幹淨而選一些去脂力非常強的産品，尤其是在秋冬季節。

　　中性皮膚

　　這類皮膚是最容易護理的。一般選一些泡沫型洗面奶就可以了。當然如果在秋冬時候，感覺皮膚比較幹的時候也可以改用一些無泡洗面奶。因為一些無泡洗面奶在改進後不像以前一樣很難沖洗，洗後感覺不是非常油膩。

　　幹性皮膚

　　這類皮膚最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清潔油，清潔霜或者是無泡型洗面奶。清潔油類産品在一些中高檔産品中有，因為相對清潔霜而言，這類産品膚感比較清爽。

　　敏感皮膚

　　對過敏性皮膚者，建議氨基酸洗面奶。泡沫過多的洗面奶往往含陰離子表面活性劑成分較多，堿性較大，pH值也較高，刺激性較大，不宜選用。

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