内衣是女性貼身物品，内衣穿對穿錯對乳房也是具有很大影響。那麼内衣穿不正當有哪些危害呢？日常穿内衣要注意哪些呢？下面就和作文庫知識百科來了解一下。

　　内衣穿着不當的危害

　　1、内衣罩杯過小影響乳腺健康

　　有些女性朋友在挑選内衣時會選擇被罩較小的内衣，雖然這種内衣能令胸部看起來更堅挺，但這樣會壓迫到胸部的血管和淋巴管，時間長了容易引起乳腺疾病。另外罩杯過小還容易造成副乳，對乳房美觀也有影響。

　　2、杯罩過大容易引起乳房下垂

　　罩杯過大一般不會對乳房健康造成很大影響，但對于胸部曲線會不利，長期穿着杯罩過大的内衣乳房缺乏支撐，容易出現乳房下垂的現象。

　　3、内衣的肩帶過緊會壓迫乳腺

　　如果内衣的肩帶過緊，對乳腺健康也是不利的。肩帶過緊除了會引起肩部不适外，還會令内衣上移，如果内衣裡有鋼托，就會壓迫到乳腺組織，時間長了會有不良影響。

　　4、内衣穿戴時間過長增加乳腺癌的發病率

　　有研究數據顯示，長期穿戴内衣超過12小時的女性，乳腺癌的發病率會增加75%。因此如果平日休息家中，或者其他非公共場合可以盡量減少戴胸罩的時間，這樣有助預防乳腺癌。

　　正确穿着文胸的3個要點

　　同一件文胸一直用

　　通常文胸穿戴一年就要更換，如果不經常穿戴，可以用三年。當文胸出現邊緣開始松動、杯罩受損、鋼圈彎曲、要用最緊的鈎子等，就該換新了。

　　不同品牌的文胸買同一尺寸

　　生産文胸的機器沒有統一的标準，選購文胸時，一定要試穿。

　　新文胸用最外側的鈎子

　　用中間的挂鈎穿戴好的文胸才是最佳選擇。女性通常在來月經時乳房會稍微變大些，此時才用最外側的鈎子。

　　穿文胸的方法不對。很多人先把文胸圍好，在胸前扣好鈎子，再把鈎子轉到後面，拉上肩帶。正确的穿法是，身體略微前傾，将肩帶搭在肩上，再把文胸的罩杯扣在胸上，從後背鈎好鈎子後，用手把乳房調整到文胸罩杯中間的位置。這樣做有助于保護乳腺。

　　選購要點

　　按年齡段來選擇

　　年輕女子:主要偏重于看内衣是否真正能夠對"美體"有所幫助。

　　懷孕後的少婦:宜戴寬帶松緊自如的文胸。

　　分娩後一個月的産婦:宜戴背心式文胸。

　　孩子滿月後，則應改為寬帶背式的胸罩，應注意内衣是否對産後的體型變化有修正功能;

　　中老年婦女:由于年齡的關系，應把健康放在第一位，注意内衣在"修形"的同時，更考慮對健康是否有真正的幫助。

　　按胸型來選擇

　　1、圓盤型:乳房隆起不高，但底部不小，東方女性多屬此類。建議:選擇1/2罩杯或有插片的文胸，增加胸部豐滿度。

　　2、圓錐型:乳房隆起較高，底部不小，但整體挺拔，呈圓錐狀。建議:選擇3/4罩杯的文胸，能有效地襯托乳房。

　　3、半球型:乳房隆起較大，飽滿，是理想乳房。建議:選擇全罩杯。

　　4、紡錐型:乳房隆起較高，底部不大，乳房向前突出并稍有垂感、像紡錘。建議:選擇3/4罩杯或全罩杯。

　　5、下垂1型:乳房隆起但下垂，下側部分碰到胸部。建議:選擇3/4罩杯，較寬的肩帶設計。

　　6、下垂2型:乳頭指向地面，使呈下垂挂狀。建議:選擇中心較窄的文胸。

　　7、外擴型:雙峰向兩側外擴，不集中。建議:選擇中心集中的文胸，如5/8立體罩杯。

　　按季節來選擇

　　夏天:出汗較多，應穿戴純棉、漂白布或府綢布面料的文胸。

　　春秋季節:可佩戴滌綸面料的文胸。

　　冬季:宜戴較厚實的或襯有海綿的文胸。假若乳房長得不豐滿，或左右乳房的大小明顯不對稱，可選用襯有海綿的突型胸罩。

　　按材料選擇

　　選擇内衣最好是天然纖維制品。其中以棉制品較為合适。它的吸濕性和保暖性良好、價格也适中。

　　合成纖維的制品如錦綸内褲、滌綸襯衫等它們吸濕性差，不利于人體汗液的吸收和散發，難以調節皮膚和内衣之間的微氣候環境，因此貼身穿着往往有悶熱感覺。其中值得注意的是合成纖維内衣還能引起皮膚損傷，尼龍的危害來自殘留的單體己内酰胺，它可引起皮膚幹燥、粗糙、增厚，甚至發生較裂、皮炎等。另外它對皮膚有抗原性，從而引起過敏反應。

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