廣南縣八寶鎮，一個坐落在青山碧水間的小鎮，八寶河如一條玉帶飄落，波光粼粼，波瀾不興。鎮中居住着漢、壯、苗、彜、瑤等九個民族。家家戶戶世代居住在小鎮裡，因為當地得天獨厚的氣候和自然環境，自給自足，生活安逸。
離開八寶鎮，隻用驅車半小時，便能到達三臘瀑布，《廣南府志》記載：“幽谷漫天飛素雪，深山白日走晴雷。玉龍十丈懸空挂，擲作明珠幾萬堆”便是對三臘瀑布的贊美。還未接近瀑布，便能聽見如雷貫耳的的瀑布聲。下到山谷間，就見三臘瀑布上接碧落，傾瀉而下，連跌三台後投身翠谷。瀑布因山勢，分三級下跌，三台斷崖壁立，一級一潭，各有各的風景。
觀賞三臘瀑布，可以從四個不同的方向和角度。首先要在距離瀑布1000多米的對門山觀瀑，那裡視野開闊，天氣晴朗的時候，瀑布在陽光的照射下如一塊無暇的白玉，靜靜的躺在翠綠的田野間。從這個角度看可以看到三台瀑布連城一線，落差近120米。這個角度的三臘瀑布既壯觀，又在四周田園山川的襯托下顯得越發秀麗。
沿着石階拾級而上，穿過犀牛山的“犀牛鼻孔”石道，三臘瀑布的第一台瀑布便映入眼簾。第一瀑簾款二十多米，落差足有四十米，奔騰之下的瀑水形成一個三畝多寬的水霧蒸騰的水潭，這第一個水潭被叫做“玉屏台”。瀑簾背後還藏着一個水草叢生的水簾洞，據當地人說，此洞是清代僧人高功法師賽姆米收藏經書的藏經洞。還有人說一條龍曾栖于這個水簾洞中，它有時會在玉屏台的水潭裡嬉戲，有緣的人才可一睹其真容。
第一道瀑簾的水由水潭左拐而下，形成第二瀑簾。這道水簾寬二十米，落差三十米。飛瀉而下的水簾彙聚成第二個水潭“沐浴台”。說到這個名字的由來，據說是高僧賽姆米沐浴的地方。水潭中央還有一塊巨石，這塊巨石就像一個巨大的“人頭”，“人頭”的鼻子和眼睛清晰可見。這塊隻有枯水季節，水位下降時才得一觀。當地人把它叫作“人頭石”或“姆米石”。
第三簾瀑布的雖然比之前兩個瀑布稍窄，但是落差卻達五十米，河水經過幾番跌宕，氣勢更為磅礴。水簾直落，水珠飛濺，咆哮着沖入第三水潭“弓花潭”。
三級瀑布，三層水潭，如一首跌宕起伏的樂章，為人間帶來這極緻的美景。
（文/圓圈）
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