文/兜媽

最近在我的朋友圈裡，大家讨論最多的除了消除霧霾的空氣淨化器，就是除螨吸塵器了。

“3月不曬被，600萬螨蟲陪你睡”， 還說曬完被子後那股“太陽味”其實是“螨蟲屍體的味道”。這樣的幾句話，讓人頓時渾身起雞皮疙瘩，尤其很多有寶寶的家庭，想有針對性的除螨。

然後我們就開始下單購買各種高精尖除螨設備，但是，我來問問大家：你家真的需要除螨嗎？

廣告中吓唬我們塵螨會感染我們的皮膚，這當然是胡扯的。在各種除螨産品的廣告中，往往混淆兩種常見的不同螨蟲：塵螨和寄生螨。

這個觀點一亮相，就會有人開撕，我明明看到過有人對塵螨過敏啊？你看他臉上起的紅包！

真相是，塵螨對一部分人是過敏的。但對絕大多數人，是沒有風險的。就好比有些人對牛奶過敏，那你就不喝牛奶了嗎？有些人對花粉過敏，那你就不養花了嗎？有些人對毛發過敏，那你就把貓貓狗狗都抛棄嗎？有些人對塵螨過敏，那你就該用吸塵器去對付螨蟲嗎？

床上的塵螨不會咬人！也不會讓你沒事起包紅腫之類的，對人體的真正影響是過敏。某些人遇到并不緻病的塵螨體内的蛋白質後，免疫系統會有過激的反應，出現呼吸道的過敏，比如哮喘、鼻炎、咳嗽、呼吸困難等等。

所以是否要對付塵螨的關鍵，是你或者家人是否經常出現上述的症狀。如果有，就去醫院确認是否是過敏，化驗過敏原，看是不是塵螨造成的；如果沒有，就别折騰。

在人類曆史上，塵螨都是和我們一起生活着的，在我們小時候，我們祖輩父輩小時候，都是如此。隻不過最近幾年過敏疾病比例提高，商家們才想起來用塵螨吓唬我們。其實對大多數的人而言，螨蟲和花粉沒什麼區别，過度的擔心，“細思恐極”也許反倒有害。

也許有些人會想說，雖然家裡人沒有出現螨蟲過敏的情況，防患于未然先把螨除了總沒有錯吧。“卧榻之旁豈容他人安睡”的心情可以理解，但還真可能會有錯。

關于過敏這類免疫系統疾病目前我們了解的還不完全，但找到了一些可能會導緻過敏的原因，其中最著名的叫做“衛生假說”：生活中越少接觸細菌、微生物、寄生物的人，免疫系統出現過敏問題的可能性就越高。比如發達國家，衛生條件更好，孩子接觸傳染源的機會更少，得過敏性疾病的比例就會高很多。

衛生假說不能簡單的理解為不幹不淨吃了沒病，正常的飲食和生活衛生習慣是必須的。但它提醒我們，過度的在意“幹淨”、“消毒”，未必是一件好事情。

除螨/殺蟲噴霧——沒用。大家要知道，除螨噴霧是利用藥劑中的化學成分來殺死螨蟲的。即使螨蟲被殺死了，造成人體過敏的螨蟲蛋白質依然留在你床上（螨蟲屍體、分泌物和卵），不會降低你的 過敏性，化學試劑反而會對人體的神經系統造成損傷。得不償失，尤其對孩子危害更大。

暴曬和紫外線殺螨蟲——沒用。和除螨噴霧的道理一樣，殺死螨蟲不意味着去除過敏原。通常情況下紫外線穿透力較差，隻能使螨蟲眩暈，如果後續用吸塵器吸會比平時吸的容易，僅此而已。而且紫外線燈也不能随意用在家居環境中，會對人體造成傷害。

超聲波除螨儀——沒用。請再次參考上面的原理。商家的原理是超聲波會使螨蟲的生理系統受到嚴重的幹擾，就地斃命，即便将螨蟲殺死，螨蟲的屍體也是過敏原。而且超聲波除螨就跟超聲波驅蚊、驅蟑螂一樣，并沒有任何有效的證據。

除螨貼紙——沒用。放在床單下吸引螨蟲去吃......螨蟲的食物就是你的皮屑啊，滿床單都是吃的，還用得着四處找麼?

除螨吸塵器——可能有用。大功率的真空吸塵器可以吸去螨蟲（為除螨單備專門吸塵器大可不必），但前提是必須是HEPA濾網的，否則你隻是把過敏原從床上吸起來，打碎然後噴灑在空中，再飄落回床上而已。

再重申一次，對于絕大多數成年人來說，如果你目前沒有出現類似哮喘、鼻塞、咳嗽等過敏情況，那麼你不需要過度擔心塵螨；對于孩子來說，不管有沒有螨蟲，你都需要日常保持良好的室内衛生，定期更換被褥枕頭，清洗晾曬。螨蟲不螨蟲，這都是應該做的。

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