青團加熱可用蒸鍋加熱,鍋中加适量水,放入蒸架,擺好幹淨的蒸布,将青團子整齊擺好,蓋上鍋蓋,用中火蒸5~10分鐘,蒸熱後取出即可食用,當然也可以用微波爐加熱。青團子是用艾葉汁、糯米粉為原料做成,含有蛋白質、澱粉、維生素及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質,能為人體補充多種營養物質,而且一天吃1~3個即可,不宜過量食用,以免導緻腸胃不适。
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