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女生經期喝什麼茶好

知識 更新时间:2025-01-17 03:38:40

  1、枸杞紅棗茶,作用:枸杞,補肝滋腎,潤肺止渴,甯心安神,紅棗,補中益氣,養心潤肺,生津悅色。有非常好的驅寒作用。

  2、月季花茶,作用:行氣、活血、潤膚,适用于月經不調、痛經的女性。

  3、玫瑰花茶,作用:玫瑰花茶行氣活血、調和髒腑,經期喝熱的玫瑰花茶,可以讓面色逐漸紅潤起來,并改善色斑。

  4、杜鵑花茶,作用:清熱解毒,養顔護膚,和血調經,對月經不調有一定的效果。

  5、紅糖姜茶,作用:發汗解表,祛風散寒,經期如果受寒,可以喝一杯紅糖姜茶,避開寒邪,另外,紅糖姜茶可以暖宮,讓經血通暢,改善痛經,還對胃寒有一定的緩和效果。

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