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心理衛生是什麼

知識 更新时间:2025-07-30 07:54:24

  心理衛生也稱精神衛生,它是關于保護與增強人的心理健康的心理學原則與方法。

  心理衛生不僅能預防心理疾病的發生,而且可以培養人的性格,陶冶人的情操,促進人的心理健康。心理衛生的内容是十分廣泛的。不同年齡階段,有不同的心理特點,心理衛生的内容也不盡相同。人在不同年齡階段,各有一定的生理特點與心理特點,并且出現與之相聯系的心理問題。根據不同年齡階段的身心特點,有效地預防一些心理沖突的發生,及時地解決一些心理問題是個體心理衛生的主要目标。

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