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緊張就手抖是什麼原因

知識 更新时间:2024-10-05 19:21:14

  緊張性手抖指由于精神緊張導緻手顫抖,是社交障礙的一種表現。心理原因所緻,為擔心自己的事情(比如打字)做得不好,被人家發現了以後會對自己産生不好的看法與評價等精神緊張,進而導緻手抖。這種問題常常制造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如,你非常擔心工作有别人在場時手會發抖,結果别人來到你面前時,你的手真的在抖動了。在預期性焦慮症中,引起心理反應的症狀的焦慮會加劇或導緻症狀的産生。而症狀的出現又進一步強化預期性焦慮,從而形成一個惡性循環。在這個惡性循環中,你被封閉起來而不能自拔。

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