酷暑難耐，戶外活動出汗，需要大量補充水，喜歡喝點清涼冰爽的飲料。夏季喜歡喝運動型飲料，運動型飲料含糖含電解質，能快速補充人體因出汗而排出的鉀、鈉、鈣、鎂等營養物質，補充糖分，從而快速恢複體力。健力寶是中國首款運動飲料，已經有三十多年的曆史，不含咖啡因，其橙蜜味和檸蜜味兩種口味延續了它的經典。一直都很喜歡它。

含氣型運動飲料，口感很特别，空口喝就很享受，利用它做些鮮果飲品，味道會更美。分享三種做法，很簡單也很好喝。

6月是楊梅的季節，鮮甜微酸的味道讓人想念。用楊梅做果飲，不隻顔色好看，味道也很棒。

材料：楊梅、橙蜜健力寶、薄荷、橙子。

做法：

1、楊梅洗幹淨，放在冰箱中冷藏，用的時候直接取出來，另外準備橙子和冷藏過的冰涼健力寶。

2、取一個杯子，放幾顆楊梅，用勺子把楊梅壓出果汁，盡可能多搗出一些楊梅汁但不要把楊梅搗爛。

3、加上新鮮的薄荷葉，放一片切好的橙子。

4、倒入冰過的橙蜜健力寶，一杯果飲就做好了。橙香中帶着楊梅和薄荷的香氣，味道更豐富了。

5、這一杯飲料，如果做好就喝，“氣”比較充足，但薄荷和楊梅的味道不是很足，放一會再喝，各種味道都會更濃，但飲料中氣體會變少。喜歡怎麼喝自己試一下吧。經過健力寶浸泡的楊梅，比鮮果更美味。

鮮桃的美是任何其它水果都無法代替的，6月也是鮮桃的季節，各種桃子吃法都要試一下。

材料：鮮桃、檸蜜健力寶、檸檬、薄荷葉。

做法：

1、做果飲的這些材料，全都提前放在冰箱中冷藏後使用。既能保持冰爽口感，又不會因為加冰塊沖淡味道。

2、鮮桃洗幹淨後不用去皮，切成薄片備用。

3、準備好杯子，切一塊檸檬，用檸檬夾擠出檸檬汁。檸檬汁的多少，根據自己的喜歡添加。

4、放上鮮桃片，放上薄荷咖啡葉，倒入檸蜜健力寶，簡單又美味。

5、這樣一杯健力寶果飲，果香味一開始并不濃，稍等一下再喝會很舒服。可以把桃子打成汁再加上飲料，看起來沒有加鮮桃片好看，但果香味兒會更濃。自己決定用哪種吧。

藍莓蜜桃這個組合，看起來跟之前的蜜桃檸檬很像，實際上是不同的。飲料中加了藍莓，但并沒有搗碎，所以飲料中并沒有藍莓的味道，可是你如果體驗了小心翼翼地從飲料中把藍莓撈出來吃掉，再喝幾口飲料的感覺，你會覺得它真的不一樣。所以這個組合可以理解為水果撈，隻不過水果的用量不是很大。

做法也特别簡單，杯子中放上切片的桃子、切片的檸檬和洗幹淨的藍莓，再加一枝鮮薄荷，倒入檸蜜健力寶就好了。喝這杯飲料的時候，配一個粗粗的吸管，或者一個長柄攪拌勺，邊喝邊撈，悠閑舒适，趕緊試試吧。

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