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超簡單清蒸秋葵簡單又營養

生活 更新时间:2025-01-07 23:00:03

第一、 秋葵買來之後把蒂去掉,清洗一下,用手揉搓幾下撈出來控幹水分。

第二、 蒸鍋裡加上水,放上蒸格,把秋葵放在盤子裡,放進蒸鍋裡蒸。

第三、 拍點大蒜,剁成蒜末,一點辣椒油,一點芝麻,加上一些生抽、蚝油調勻。

第四、 秋葵不要蒸時間長了,變色就可以,拿出來稍涼之後把剛剛調和的汁澆在上面就可以吃了。

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