第一、 雞胸脯肉清洗幹淨,我炒了滿滿一大盤,用了兩塊雞胸脯肉,所以雞胸脯肉的用量你自己個人掌握吧,把雞胸脯肉切成小塊。
第二、 雞胸脯肉裡面加上一些料酒,這樣能夠消除雞胸脯肉的那種腥味,然後加入适當生抽、五香粉、食鹽、味素,攪拌均勻腌制十分鐘。
第三、 雞肉腌制十分鐘之後,把裡面的湯汁倒出去不要,然後加一些澱粉,沒有澱粉的,可以直接加一些面粉,抓勻。
第四、 今天這道菜應該有生姜的,可是我忘了買,花盆裡那顆生姜倒是結了,卻不舍得刨出來,那就不用了,各位家裡有生姜的記得切點姜片。大蒜切片,蔥切段,幹紅辣椒切開,幾片香葉,一個八角,另外準備一小碟花生,有熟的更好,沒有炒熟的那就自己用油炸熟。
第五、 鍋裡倒油,比平日炒菜的油稍微多一點點,燒熱之後關火,油溫漸漸降下來之後把紅辣椒蔥姜蒜以及香葉八角放進去爆香。
第六、 把雞肉塊倒進鍋裡,用小火慢慢的翻炒,直到雞肉塊變色。
第七、 勺子裡面加上一些耗油、生抽和一點點食鹽,攪勻倒進雞肉塊裡面快速翻炒。
第八、 因為雞肉塊用了澱粉,所以這個時候加上一點點熱水在鍋裡,不然肉還沒熟呢,估計糊鍋了。加上熱水之後,用鏟子不斷的翻炒,不用蓋鍋蓋的,直接翻炒就行。這個過程中,你發現湯汁沒了,雞肉不是很熟的時候,可以繼續添加一點熱水繼續翻炒。
第九、 雞肉塊炒熟之後,鍋裡的湯汁也漸漸變得很濃的時候,清洗一顆菠菜用熱水稍微燙一下,切成段。
第十、 把菠菜段直接倒進鍋裡,快速翻炒幾下,這時候嘗一下鹹淡,根據口味自己加食鹽調味。
第十一、 将超好的雞肉塊裝盤,是不是看起來很有食欲呀?别忙着吃,還沒做完哦,接着往下看。
12|| 還記得那一碟子生花生嗎?被我用油炸熟之後放涼,并且搓去外邊的那層外衣,然後用擀面杖擀碎。
13|| 把剛剛擀碎的那些花生碎,直接倒在雞肉塊上面。
14|| 喏親愛的們,一盤子爽滑雞肉塊做好了,絕對的美味,用來下飯簡直好吃到停不下筷哦。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!