1、打通全身血脈、強身還防病,撞牆功可幫助疏通督脈,打通督脈及兩邊膀胱經。
2、強腎、排毒,撞牆撞的是督脈,督脈旁邊有兩條膀胱經,它是人體内最長、穴位最多的重要經絡,也是全身最大的排毒系統,所以把膀胱經打開對強腎、排毒特别好。
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