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三七粉蒸蛋吃了有什麼益處和壞處

知識 更新时间:2024-07-31 04:16:31

  三七粉蒸雞蛋有補血養氣、補血去瘀的功效,且制作簡單、老少皆宜。

  方法:

  1、将雞蛋打入碗中,打勻。

  2、加入三七粉、冰糖碎和适量食用鹽,加入少許水繼續打勻。

  3、大火蒸十分鐘。

  三七粉的壞處是不是所有的人群都合适,不适合人群有:

  1、三七性偏溫,對于陰虛内熱、火氣大的人不主張用。

  2、正常經期不宜吃三七粉,三七粉活血化淤,易導緻月經出血過多,但如果是血淤型月經不調,則可以用三七粉活血化淤來調理月經。

  3、

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