三七粉蒸雞蛋有補血養氣、補血去瘀的功效,且制作簡單、老少皆宜。
方法:
1、将雞蛋打入碗中,打勻。
2、加入三七粉、冰糖碎和适量食用鹽,加入少許水繼續打勻。
3、大火蒸十分鐘。
三七粉的壞處是不是所有的人群都合适,不适合人群有:
1、三七性偏溫,對于陰虛内熱、火氣大的人不主張用。
2、正常經期不宜吃三七粉,三七粉活血化淤,易導緻月經出血過多,但如果是血淤型月經不調,則可以用三七粉活血化淤來調理月經。
3、
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