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吃柚子有哪些好處和壞處

生活 更新时间:2024-07-24 23:20:00

在日常生活中,很多人都會吃柚子,柚子是很常見的一種水果。柚子的味道甜美,營養價值高,因而很多人都喜歡吃。吃柚子是很有講究的,那麼柚子的食用禁忌有哪些呢?下面讓我們具體來看看吧!

在日常生活中,柚子的是很常見的一種水果,很多人都喜歡吃。柚子的營養價值高,含有豐富的營養元素,味道甘甜,因而深受人們的歡迎。吃柚子也是有講究的,那麼哪些人不适合吃柚子呢?

吃柚子有哪些好處和壞處(哪些人不适合吃柚子)1

不宜吃柚子的人群

服避孕藥的女性應忌食

美國一項研究顯示,柚子對避孕藥的影響最為突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女,在性生活後食用1~2個柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥,那麼她就有可能成為一名母親,原因就在于柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。”

身體虛寒的人不宜多吃

柚子性寒,脾虛洩瀉的人吃了柚子會腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃。

肝功能不好不宜吃柚子

柚子中含有一種不知名的活性物質,對人體腸道的一種酶有抑制作用,使藥物正常代謝受到幹擾,令血液濃度明顯增高。影響肝髒解毒,使肝功能受到損害,還可能引起其他不良反應,甚至發生中毒。

腎病患者不宜吃柚子

另外柚子中含有大量的鉀,腎病患者服用要在醫生指導下才可以。

高血壓患者服藥莫吃柚子

專家建議,在服用降壓藥期間,不要吃柚子或飲用柚子汁,否則可産生血壓驟降等嚴重的毒副反應。蔡婆婆有高血壓多年,一直按時服藥,注意飲食,血壓控制得很好,最近聽說柚子中含有豐富的維生素c以及各類胰島素等成分,能夠降血脂和血糖,就常吃柚子。誰知,近日蔡婆婆在吃完大半個柚子後不久,就出現頭暈惡心、心慌乏力、血壓降低。醫生劉鵬介紹說,服用降壓藥時,如果同時吃柚子,就好比服用過量的降壓藥,使血壓明顯大幅下降,甚至可誘發心絞痛、心肌梗死或中風。

吃柚子有哪些好處和壞處(哪些人不适合吃柚子)2

柚子的營養價值

1、柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病及腎髒病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血症,則嚴禁食用)最佳的食療水果;

2、柚中含有大量的維生素C,能降低血液中的膽固醇;

3、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動脈壁的損壞程度;

4、柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,所含的天然葉酸,對于懷孕中的婦女們,有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效;

5、新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻,能降低血糖。

吃柚子有哪些好處和壞處(哪些人不适合吃柚子)3

吃柚子的禁忌

1、柚子不能與某些藥品同服。

1)臨床發現,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片,結果相當于用一杯水送服12~l5片同類藥的降血脂作用,病人會因此出現肌肉痛,甚至腎髒病變。

2)一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現頭昏、心悸、心律失常等,嚴重的可能猝死。

3)與柚子産生不良作用的藥物還有:環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁,與藥物産生作用的可能性會維持24小時。

因此,正在服藥的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

2、柚子性寒,脾虛洩瀉的人吃了柚子會腹瀉。

寒性的食物對于腸胃不好,脾胃虛弱的人來說,無疑是一禁忌。如果特别喜歡柚子的那種味道,建議可以試試将柚子肉煮着吃,或者稍微蒸熱食用。冬季吃一些熱熱的水果,效果不比直接食用差哦。

3、服抗過敏藥時不宜吃柚子。

服抗過敏藥時吃柚子,病人輕則會出現頭昏、心悸、心律失常、心室纖維顫動等症狀,嚴重的還會導緻猝死。冠心病常用的鈣離子拮抗劑、降血脂藥,消化系統常用的西沙必利及含咖啡因的解熱鎮痛藥物等。

4、柚子不能和螃蟹一起吃。柚子和螃蟹一起吃會刺激胃腸,出現腹痛、惡心、嘔吐等症狀。

5、胡蘿蔔、黃瓜不能和柚子一起吃。一起吃會破壞掉柚子中維生素C的營養價值。

6、豬肝不能和柚子一起吃。豬肝中富含銅、鐵、鋅等成分,一旦與柚子中的維生素C相遇,就會加速金屬離子的氧化而破壞原本的營養價值。

7、有胃病、十二指腸潰瘍的人要遠離柚子,另外,那些脾虛洩瀉的人吃了柚子會腹瀉,因為他們對食物營養的吸收和轉化能力較弱,粗纖維的柚子可能未消化完畢就被排出體外,造成所謂的濕熱的錯覺。

8、現在正值柚子、柑橘上市,很多人還喜歡喝柚子茶和橙汁。藥劑科提醒,若正在服用降脂類等藥物,最好要和這些水果保持距離。

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