三江源地區是指長江、黃河和瀾滄江(國外稱湄公河)的源頭彙水區。
位于我國青海省南部,平均海拔3500~4800米,是世界屋脊——青藏高原的腹地,為孕育中華民族、中南半島悠久文明曆史的世界著名江河。
地理位置為北緯31°39'~36°12'東經89°45'~102°23',行政區域涉及包括玉樹、果洛、海南、黃南四個藏族自治州的16個縣和格爾木市的唐古拉鄉,總面積為30.25萬平方公裡,約占青海省總面積的43%,占16縣1鄉總面積的97%。
現有人口55.6萬人,其中藏族人口占90%以上,其他還有漢、回、撒拉、蒙古等民族。
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