錢大爺剛回到家，就迫不及待地把鞋子脫掉，在桌子上扒拉找東西，終于在抽屜裡找到了指甲刀，對着腳上的水泡就剪了上去，諾大的水泡被突然剪開，裡面的透明液體瞬間就出來了，他用力一擠，腳部瘙癢的感覺消失了，但是腳底皮膚被剪開的痛感慢慢的湧出來，即使痛那也好過瘙癢的感覺。

　　錢大爺的老伴看到了，吐槽他：“你看看你那個腳哦？都成什麼樣了，就這樣天天穿拖鞋都止不住你的腳氣複發，不行再去醫院看看吧，或者去藥房再買一點藥。”錢大爺冷笑一聲，放下指甲刀：“還去醫院呢，之前不是剛去過嘛？腳氣這種病就治不了根，也别花那個冤枉錢了！”

　　也不怪錢大爺沒信心，腳氣這種病症，确實是很難治根，那麼腳氣反反複複到底該怎麼辦？今天呀，我就在這裡教你幾個實用的方法，根治腳氣不複發。畢竟腳氣是很難治的，并不是不能治根，隻需要按照我說的做，大部分都是能夠根治的！就怕大家不堅持，堅持不下來的話，那就沒得談了！

　　俗話說得好，知己知彼才能百戰不殆，想要攻克“腳氣”這個難題，首先我們要知道，腳氣是怎麼引起的，以及腳氣分為哪幾種？一定要先搞清楚這個！

　　腳氣分為哪幾種？先來分辨清楚 腳氣是一個俗稱，其實它的學名足癬，也叫腳癬，是由一類真菌感染引起的腳部疾病。腳氣目前來說是發病率最高的一種皮膚疾病，而且患者人群也是蠻廣的，這種病症好發于夏天，第一個是因為夏天腳上出汗多，第二個是夏天的溫度是最适合真菌感染的溫度，真菌喜歡溫暖又潮濕的地方，夏天的氣溫剛好都滿足了。

　　雖然腳氣都是有真菌引起的，但是具體的表現可以分為三大類，腳氣并不是隻有一種症狀，大家一定要搞清楚。

　　第一種：水泡型腳氣。就是在位于表皮角質層之下，由于足跖部角質層較厚，所以水疱壁不易被穿破，患處周圍皮膚無紅暈，數天後吸收脫皮，損害可不斷地向四周擴展蔓延，有時小水泡可融合成為大水泡，疱液澄清呈黃白色。

　　初起為壁厚飽滿的小水泡，如果水泡的數量過多，可融合成大疱，疱液透明，周圍無紅暈。部分水泡無症狀，少部分水泡會有奇癢，搔抓撓破後常因繼發感染而引起丹毒、淋巴管炎等。這種類型的腳氣一般自覺劇癢難忍，有時需将水疱抓破才能緩解。搔抓破損後，長久下來會造成皮膚粗糙、角質層變厚，常可發展為角化過度型腳氣。

　　第二種：糜爛型腳氣。就是出現的水泡破潰或搔抓以後出現破潰，皮膚出現糜爛。好發于第三與第四，第四與第五趾間，如果是很嚴重的，五個腳趾也可能都會出現。初起腳趾間會很潮濕，腳趾間的皮膚會泛白，幹涸脫屑後，露出了濕潤、潮紅的糜爛面或伴有裂口，非常疼痛，而且還容易引發感染。

　　糜爛後皮膚不完整，容易産生合并感染。就比如腳氣引起的丹毒或者引起蜂窩組織炎，嚴重的會在腳趾之間形成肉裂，疼痛感是非常明顯的，相比水泡型腳氣，糜爛型腳氣給患者帶來的痛苦更大！

　　第三種：角化過度型。就是腳部的皮膚增厚，這種腳氣常發生在腳跟部、或者是腳底闆，反複摩擦以後引起角質層增厚的原因。這種類型一般不會瘙癢，主要的特點是腳底闆的邊緣出現皮膚紋理加深加厚，時間久了後粗糙脫屑，一旦角質層很厚，又處于非常幹燥的季節，那麼腳底就非常容易開裂甚至出血，相比夏季，這種腳氣更加常見于冬季。

　　腳氣一般情況下都是分為上面所說的3種，第一種和第二種是比較常見的，大部分都是飽受這2種病症的困擾，那麼下面我們就如何根治腳氣，好好的說道說道，畢竟今天我們的主題是如何根治腳氣！

　　對症下藥，根治腳氣不複發，這3個方法要牢記 ☞水泡型腳氣的治療方式，一般是使用殺菌止癢的藥水進行腳部浸泡，在外用抗真菌的軟膏塗搽，等到皮膚完全修複之後還需要繼續使用一個星期，減少腳氣複發。水疱破裂形成潰爛時，注意不要使用藥水浸泡，以免刺激皮膚引起疼痛，可以塗擦含鋅的軟膏，嚴重的需要口服抗真菌的藥物。

　　這種疾病它是具有傳染性的，鞋子、襪子要進行更換，需要放在通風良好的地方或太陽下暴曬。缺乏營養維生素的時候也容易導緻腳氣，要徹底治療好腳氣，平時要注意加強營養，不要挑食，建議多吃含有維生素B的食物。

　　☞浸漬糜爛型腳氣的治療方式，一定要先把糜爛、滲出的情況首先控制，然後再外塗抗真菌的藥膏，比如布替萘芬、特比萘芬乳膏等。必要的時候，可以口服抗真菌的藥物，比如特比萘芬片、伊曲康唑膠囊。

　　很多人認為，腳氣不能除根，或者不能夠通過一次治療達到完全治愈的目的，它的原因在于很多人不能夠堅持連續用藥，很多人用十天、半個月，覺得癢的症狀減輕，或者脫屑情況有所改善，就覺得好了，不能夠連續堅持的用藥，因此很多隻是稍微控制以後就不管了，再過一段時間皮損複發，就總覺得腳氣不能根治。

　　實際上要想根治腳氣，以外用藥物為主，抗真菌的外用藥效果非常好，但是療程一定要足夠，建議起碼二十天到一個月，甚至有的要堅持到兩個月左右的時間，每天堅持塗抹。

　　☞角化過度型腳氣的治療方式，可以先用10%的水楊酸軟膏或者是複方苯甲酸軟膏等藥物先将角質軟化，然後再使用抗菌藥物治療。 如果在治療的時候足部患處皮膚角化增厚非常嚴重，隻單一的用治療抗菌類藥物會很難滲透吸收。所以在使用抗菌的藥物治療前，首先要用其他藥物将角質層軟化，最好角質層軟化後，輕輕把角質層的外邊緣剝掉，如果皮膚幹裂明顯，則需先用溫水浸泡。抗真菌的藥物在上面有說到是哪些，如布替萘芬、特比萘芬乳膏等。

　　這裡主要說的是治療腳氣的用藥問題，那麼腳氣其實藥物上控制，一些生活習慣上也是要注意的，如果這些習慣不注意，同樣是很難根治腳氣的。

　　除了用藥，這些問題也要注意 首先就是要注意飲食上的問題，腳氣患者在飲食上并不需要特别忌諱，畢竟這是一種感染性的疾病，但如果患者在某一段時間瘙癢的特别難忍，就應該少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、生蔥、生蒜等的，最好不要飲酒，要多吃高營養易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。

　　另外，公共浴池的地闆、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，盡量不在公共遊泳池、浴室等地方赤足行走，也不要随便亂穿鞋子。盡量減少在過濕過熱的環境下工作，畢竟濕熱是真菌的繁殖溫床。同樣也要避免共用剪刀和指甲鉗剪病甲。

　　要穿透氣性好的鞋和襪子，保持足部幹燥。對于手盡量避免搔抓和熱水的燙洗，避免接觸各種刺激性強的洗滌劑或者是有機溶劑。還有就是穿過的貼身衣物或者是襪子，一定要進行消毒消滅傳染源，勤換襪子和鞋子，洗完後的衣物進行暴曬處理，紫外線也有抑菌的功效。

　　好的生活習慣對腳氣來說是至關重要的，很多人之所以得腳氣，就是和傳染源有接觸，被傳染上才會得。一旦得上了腳氣，那麼我們也變成了傳染源，所以千萬不要随便在公共場合露出腳部，以防傳染給别人，也防止被别人傳染。最後再給大家科普一下，腳氣和腳氣病的區别，兩者不能說是相差無幾吧，隻能說是毫不相關。

　　最後就是堅持用藥，千萬一定要堅持用藥，即使是在腳氣肉眼看不到症狀了，也要再用藥一個周期左右，差不多一周或者是到一個月時間左右。

　　延伸閱讀：腳氣和腳氣病是2回事，一定要分清楚 腳氣在上面已經給大家做了詳細的科普和解釋，那麼這裡我們重點說一下腳氣病是什麼。

　　從營養學上，因為缺乏維生素B(1)，所導緻的一系列病症，被稱之為腳氣病，其實它和腳并沒有什麼太大的關系。這種病症的主要表現為神經系統和循環系統的相應症狀，比如神志淡漠、精神恍惚、反應遲鈍，甚至肢體感覺障礙、運動障礙，而出現以神經系統為主要表現的一種疾病。

　　缺乏維生素B1不僅僅容易得腳氣病，也很容易出現心髒系統的改變，比如心髒腫大、瘀血、回心血量減少，而出現心慌、氣短，甚至神經系統和循環系統的症狀同時出現，從而影響身體健康。

　　那麼既然腳氣病是維生素B1缺乏引起的，治療上也是以補充維生素B1為主，也可以配合煙酸、維生素B2和B6治療。濕性腳氣病可以注射維生素B1連續十天後再繼續口服維生素B1片。平時注意多吃帶皮粗糧，避免食物太過精細。

　　所以大家千萬不要把兩者混為一談，确認了腳氣病，就以為自己得了腳氣，兩者是完全不同的病症！在這個高溫炎熱的夏季，有腳氣的朋友們不妨按照上文的建議，堅持用藥和做好足部護理，方法用對，足夠堅持，相信根治腳氣是完全能夠做到的事情！

　　參考文獻：

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　　[5]孫笑.天氣炎熱腳氣易複發[J].益壽寶典,2018(21):18.

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