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白靈芝怎麼吃

知識 更新时间:2025-04-05 01:52:37

  靈芝雖然味道很苦,但苦而香,苦可以加入白糖或冰糖調味,根據靈芝的特點,現介紹幾種既簡便,效果又好的食用方法:1、靈芝泡水法:把靈芝剪成碎塊,放在茶杯内,用開水浸泡後當茶喝,邊泡邊喝,一般一朵幹靈芝泡一杯,可沖開水喝一天;

  2、靈芝水煎法:将靈芝剪碎,放入罐内,加水,象煎中藥一樣的熬水服,一般煎服3到4次。也可以連續水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制;

  3、靈芝泡酒:将靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天後,白酒變成棕紅色時即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖。

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