金針菇和韭菜可以一起吃。金針菇和韭菜在營養成分上沒有相克的地方,所以可以一起吃。韭菜和金針菇中都含有大量的膳食纖維,能促進腸胃的蠕動,幫助清理腸胃,促進消化,還有降低膽固醇的作用,所以很适合有高血壓或者是高血脂的老人食用。
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