功效:補脾益氣、寬腸通便、生津止渴。
作用:
1、用于脾虛氣弱,大便秘結,肺胃有熱,口渴咽幹;
2、紅薯經過蒸煮後,部分澱粉發生變化,與生食相比可增加百分之四十左右的食物纖維。多種不溶于水纖維的增加,可有效刺激腸道,促進排便;
3、具有消除活性氧的作用;
4、抑制肌膚老化。
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