我國的工傷保險條例規定,上班扭傷腰是否可以被認定是工傷,不在于傷情是否嚴重,關鍵要看是否符合工傷認定的條件。工傷認定條件有:1、在工作時間和工作場所内,由于工作原因受到事故傷害的;2、工作時間前後在工作場所内,因為從事和工作有關的預備性或收尾性工作才受工傷的;3、在工作時間和工作場所内,由于履行工作職責才受工傷傷的;4、患職業病的。
法律依據:《工傷保險條例》第十四條規定,職工有下列情形之一的,應當認定為工傷:(一)在工作時間和工作場所内,因工作原因受到事故傷害的;(二)工作時間前後在工作場所内,從事與工作有關的預備性或者收尾性工作受到事故傷害的;(三)在工作時間和工作場所内,因履行工作職責受到暴力等意外傷害的;(四)患職業病的;(五)因工外出期間,由于工作原因受到傷害或者發生事故下落不明的;(六)在上下班途中,受到非本人主要責任的交通事故或者城市軌道交通、客運輪渡、火車事故傷害的;(七)法律、行政法規規定應當認定為工傷的其他情形。
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