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為什麼吃豆類會殺精

知識 更新时间:2025-02-22 05:20:35

  這種說法沒有科學根據的,現代醫學研究表明,人體内鋅缺乏,會引起精子數量減少、畸形精子數量增加以及性功能和生殖功能減退,甚至不育,動物内髒、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆類、馬鈴薯、紅糖中含鋅豐富。維生素a和維生素e都有延緩衰老和延緩性功能衰退的作用,且對精子生成和提高精子的活動均具有良好的效果。禽蛋、乳制品、魚、蟹、貝類、韭菜、芹菜、胡蘿蔔、南瓜、甜薯、幹辣椒、番茄中含有維生素a,谷胚、蛋黃、豆類、芝麻、花生、植物油、麥胚、麥片中含有維生素E。維生素C對性功能的維持也有積極的作用。

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