口臭通常是由于消化道疾病所引起,消化道包括口腔以及胃腸道。如果缺乏維生素B、維生素C或者維生素A,都有可能導緻口腔類疾病或者胃腸道消化紊亂類疾病發病,從而導緻口臭。在日常生活中引起口臭的原因,比較常見的就是牙龈炎和牙周炎。如果缺乏維生素B和維生素C,可能會加重牙龈炎和牙周炎的疾病發病程度。這種情況可以多吃富含維生素B和維生素C的水果,比如西瓜、李子、橘子、火龍果、菠蘿、蘋果等。不但可以使黏膜防禦功能增強,還可以調節胃腸道,避免胃腸道消化紊亂。
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