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幹嚼茶葉有什麼好處

知識 更新时间:2024-11-23 09:03:24

  1、消除口臭。飯後幹嚼一些茶葉,讓茶在口中慢慢軟化,吐掉後漱口,可清新口氣;

  2、補充身體所需要的營養成分。茶葉中含有的無機礦質元素約有27種,包括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣等,同時含有A、D、E、K等多種脂溶性維生素,對維持人體的正常的生長發育都很重要。維生素E能促進人體生殖機能的正常發育,有防衰老的效果,維生素K有止血的功效。還含有蛋白質、碳水化合物等,對人體有一定的保健作用;

  3、防治齲齒。茶中有茶多酚和氟,氟對牙齒有保護作用,茶多酚有殺菌消毒的作用,不但可以防止毛細血管出血,而且對牙周炎、咽炎、喉炎、口腔潰瘍等有消炎作用。

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