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晚上燒的水第二天早上可以喝嗎

知識 更新时间:2025-01-24 10:44:02

晚上燒的水第二天早上可以喝。僅僅隻間隔了7到8個小時,這時白開水并沒有産生任何變質現象,可以放心飲用,也不會滋生大量細菌,不會影響胃腸道。從理論上來說開水隻要放在密封罐子中,可保存一周左右。

飲水好處在我國,早于西元七世紀初的唐代已有人注意到這種飲水法。名醫孫思邈著有本《千金翼方》,在卷十三中,就有一卷叫《服水經》。白開水進入人體後可以立即發揮新陳代謝功能,調節體溫、輸送養分。美國科學家研究發現,煮沸後自然冷卻的涼開水最容易透過細胞膜,促進新陳代謝,增進免疫功能,提高機體抗病能力。習慣喝白開水的人,體内脫氧酶活性高,肌肉内乳酸堆積少,不容易産生疲勞。

去除頭痛早晨起身,頭痛作怪,如果此時以一杯咖啡或奶茶等含咖啡因飲品灌進肚,肯定令頭痛加劇。早上會頭痛,大多是因為身體經過一晚沒有吸收水分,加上大量出汗引緻少許脫水。夏天晚上很多人會開冷氣睡覺,強烈冷氣會抽幹人體水分,也會令人早上脫水,引緻頭痛。因此起床後要馬上精神煥發,頭痛消失,一杯水絕對不可缺少。

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