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吃蝦子會長胖嗎

知識 更新时间:2025-03-14 18:35:24

吃蝦一般不會引起肥胖。蝦本身屬于一種水中的動物,體内含有大量的蛋白質、甲殼素、鈣離子,含有的熱量非常低,含有的脂肪含量也非常少。适量的吃一些蝦可以有效的為人體的新陳代謝提供能量,并且可以增加骨骼的強度,延緩骨質疏松。但是需要注意,也不要吃的特别多,因為蝦本身屬于一種寒涼性質的食物,吃多之後容易引起腹瀉。

蝦是甲殼亞門十足目遊泳亞目動物,有近2000個品種,大都生活在江湖中。都有胡須鈎鼻,背弓呈節狀,尾部有硬鱗腳多善于跳躍。許多種為重要食物。大小平均4-8厘米。體型大者稱為大蝦。藉腹部和尾的彎曲可迅速倒遊。吃微小生物,有的吃腐肉。雌蝦可産卵1500-14000粒,附在遊泳肢上。在成體前要經過5個發育期。它的子在腹外,味很鮮,人們喜食。蝦體外骨骼有石灰質,分頭胸和腹兩部分。頭胸由甲殼覆蓋。腹部由7節體節組成。頭胸甲前端有一尖長呈鋸齒狀的額劍及1對能轉動帶有柄的複眼。蝦以鰓呼吸,鰓位于頭胸部兩側,為甲殼所覆蓋。蝦的口在頭胸部的底部。頭胸部有2對觸角,負責嗅覺、觸覺及平衡,亦有由大小颚組成的咀嚼器。頭胸部還有3對颚足,幫助把持食物,有5對步足,主要用來捕食及爬行。腹部有5對遊泳肢及一對粗短的尾肢。尾肢與腹部最後一節合為尾扇,能控制蝦的遊泳方向。蝦的運動器官很不發達 , 平時隻能緩慢地爬行在海底,利用身體腹部的屈伸動作,也能作短距離的遊動 。

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