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什麼湯比較清淡

知識 更新时间:2024-12-02 02:25:47

  1、山藥排骨湯:排骨洗淨加姜片蔥段炖到骨頭熟後加山藥段,山藥軟後加鹽和雞精調味就可以了;

  2、猴頭菇排骨湯:此湯中的原料和配料要同時放下去;

  3、其他清淡湯類,原料一般為骨頭或雞肉等,如果不是菌類的湯,就得在肉類熟後下配料,如果是菌類的湯就同時下主配料;

  4、中式素上湯:将竹筍頭、香菇、普通蘑菇、黃豆芽等洗淨,放入湯鍋内,加入2倍的清水,以旺火燒開,打去浮沫後改用文火火靠1小時,将湯過濾即成。

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