1、注重補水是關鍵,有助于避免皮膚幹燥起皮,引起皮膚紅癢等症狀。
2、用冷水洗臉,幫助皮膚增強自我抵抗力。
3、飲食方面要注意少吃辛辣等刺激性食物,多吃維生素豐富的食物,幫助皮膚增強免疫力,加重皮膚的自我防禦能力。
4、不化濃妝,皮膚經常出現過敏的症狀,應該減少化妝品使用次數,幫助皮膚減少過敏的症狀。
5、選購護膚品的時候應該避免過分滋養的護膚産品,因為濃度高的護膚産品很容易引發高敏感。
6、盡量使用同一品牌的化妝 品和護膚産品,不含酒精、不含濃烈香料等刺激性保養品最佳。
7、生活作息時間規律,避免精神過多緊張,長時間面對電腦等,注意調整作息時間。
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