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果糖的壞處

知識 更新时间:2025-01-07 01:31:17

  果糖的壞處:

  1、高果糖飲食可以促進脂肪合成,從而增加患血脂異常、肥胖症、胰島素抵抗和心血管等疾病的風險;

  2、在果糖的攝取、吸收和代謝各個環節上,均有可能促使機體産生肥胖;

  3、果糖攝入後能降低甘油三酯清除率并增加肝髒TG的合成和沉積,長期高果糖飲食會導緻非酒精性脂肪肝;

  4、高果糖飲食可使機體在短期内消耗大量三磷酸腺苷,生成二磷酸腺苷ADP進而轉化為AMP。ATP的大量消耗将刺激AMP脫氨基酶活性增加,并使AMP大量轉換為尿酸,随着果糖的長期大量攝

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