1、忌空腹飲茶,茶入肺腑會冷脾胃。
2、忌飲燙茶,最好60℃以下。
3、忌飲冷茶,冷茶寒滞、聚痰。
4、忌沖泡過久,防止氧化、受細菌污染。
5、忌沖泡次數過多,茶中有害微量元素會在最後泡出。
6、忌飯前飲,茶水會沖淡胃酸。
7、忌飯後馬上飲茶,茶中的鞣酸會影響消化。
8、忌用茶水服藥,茶中鞣酸會影響藥效。
9、忌飲隔夜茶,茶水時間久會變質。
10、忌酒後飲茶,酒後飲茶傷腎。
11.忌常飲濃茶,咖啡因使人上瘾。
12.不宜飲用焦味茶、黴變茶、串味茶。
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