冬天大霧天可以跑步,但是一般不建議在該天氣跑步,因為霧氣缭繞的天氣裡空氣污染較重,并且霧中也有較多的有害物質,在室外跑步對身體造成的損傷遠比鍛煉的好處要大。
在水汽充足、微風及大氣穩定的情況下,相對濕度達到100%時,空氣中的水汽便會凝結成細微的水滴懸浮于空中,從而使地面水平的能見度下降,這種天氣現象稱為霧,它大多出現于春季的二至四月間。
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