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炖湯炖盅裡面放開水還是冷水好

知識 更新时间:2025-06-14 20:23:42

  1、從營養角度來看,炖湯炖盅裡面應放冷水。冷水和原料一起加熱,可以使原料中的營養充分溶解在湯裡,使湯更營養、更美味。開水會使蛋白質迅速凝固,導緻營養無法釋放,不易出鮮味。

  2、從肉質口感來看,炖湯炖盅裡面應放開水。開水可以讓營養物質跟美味鎖定,提升肉質口感。

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