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淩晨4點半屬于吃早飯嗎

知識 更新时间:2025-03-06 08:09:29

淩晨4點半不屬于吃早飯。一般吃早飯是五點及五點後,有時稍微有點時間變化。有些店面會在淩晨四點半左右關門,所以淩晨四點半可以算是夜宵。

1、一般來說夜宵是在睡前一個小時左右吃的餐,是因為晚餐沒吃好,而進行睡前的補充。

2、早餐則是早上起來為了恢複體能而進的食,兩者的區别就是在于是睡前還是睡後,如果你是熬夜的話,可以叫做宵夜,也可以稱為早餐。

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