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凱特王妃說:“你不能讓他的目光在你身上停留60秒的時間,那麼又怎能讓他在你身邊停留60年的時間呢?”
張曼玉在出演王家衛的電影《花樣年華》時,身着旗袍的形象一出現在熒幕中,就讓人不自覺感歎她驚為天人的出衆氣質,而梁朝偉飾演的男主角也毫無意外地陷入了張曼玉的魅力之中。
雖然電影結局并不盡如人意,但張曼玉飾演的女主角“蘇麗珍”高級又充滿女人味的氣質卻深入人心,多年後依然堪稱經典……
女人之間之所以會有“高級”和“不夠高級”的分别,其實關鍵就在于“氣質”。
對比張曼玉剛出道時和後期的照片,可以很明顯地感覺到她的氣質轉變,從開始的鄰家女孩逐漸成長為大氣的成熟女人,這也奠定了她演繹“蘇麗珍”這個角色的基礎。
張曼玉除了減去了早期的嬰兒肥,最大的差别其實是體态上的轉變。
早期的照片給人感覺更加小家碧玉,當時的張曼玉也有年輕女孩們慣有的聳肩、縮脖子、脖子前伸這些壞習慣,雖然是一個美人胚子,但是卻少了大氣。
而到了後期,張曼玉更加有女人味了。脖子修長,肩部變薄,背部曲線也很性感,這些細節的變化,讓她的整體氣質都發生了轉變,更加成熟,更有魅力。
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女人最怕的就是容顔老去,但總有一些人,他們随着年齡的增加,卻越來越有魅力。
奧黛麗·赫本,從《羅馬假日》中一席公主裙的高貴,到老時依然保持的從容優雅,如果要形容她驚世駭俗的一生,那麼就是從始至終的“氣質非凡”。
她有十幾歲少女該有的活力,卻沒有幾十歲老人的“佝偻”,她有人老時爬滿臉頰的皺紋,卻沒有因為年老而黯淡。
她從始至終都昂首挺胸,氣質非凡,也從始至終都是世人眼中的“女神”。
對女人來說,最重要的不是容貌,不是年齡,而是“氣質”。
女人氣質的養成,取決于女人自信的“體态”,所謂氣場,其實都是通過後天培養而成的。
戴安娜王妃由一名其貌不揚的幼師,最後成為皇室王妃。她的經曆,在不斷提醒我們,氣質對于女人來說有多麼重要。
戴安娜在幼師時期體态存在着很大的問題,駝背聳肩頭前伸塌腰這些問題,讓她看起來萎靡不振,但通過後天練習,她徹底改變了自己的體态,讓自己的王妃氣場盡顯無疑。
/ 03 /
林秋彤是香港皇家女子優雅學堂創始人,擁有17年教學經驗,是環球太太大賽、國際旅遊小姐大賽儀态導師、浙江大學和中山大學女子學堂的儀态導師。
林秋彤老師自己,也曾因為自己年近30,卻如此平凡,而感到焦慮和恐慌。
“17年前,我遇到了生命中第一個體态練習課程,但當我知道價格時,感覺被潑了一頭冷水。”
當時一套好的形體課程的費用已經是數百甚至上千元了,對于她來說,這不是一筆小數目。但當她回到家後,心裡不斷自我掙紮,依然無法接受自己的一生都如此暗淡,最終邁出了人生中最關鍵、最勇敢的第一步。
(林秋彤老師學習前對比圖)
“開始了優雅儀态學習後,我的人生軌迹開始截然不同,有了脫胎換骨的改變,于是我毅然踏入了這個行業。”
“很多人并沒有意識到自己存在着體态問題,也根本沒有意識要去學習儀态課程,甚至根本不知道有這樣專門的儀态課程。而我,希望能夠通過自己的能力,讓更多女性踏入變美的行列。”
Q:形體課和瑜伽課有什麼不同?
瑜伽是一個通過提升意識,達到身體與精神和諧統一的運動方式,練習瑜伽可以減肥,減壓等。
形體課是針對人的基本姿态進行的身體活動練習,主要目的是塑造優美體形及姿态。通過動作訓練,不僅能夠糾正改善形體,也能夠通過針對不同部位體态的練習,而達到塑形效果。
Q:為什麼要專門學習形體課程?
形體課能夠改善不良身體姿态,使形體修長勻稱,如:駝背、X型腿、O型腿、外八字腳等,而這些姿态是從小形成的,糾正起來很困難,因此要引用科學系統、嚴格地專門性形體訓練進行教育和練習,以至形成動力定型。
現在的林秋彤老師,不僅僅是普通人的體态導師,更是優雅儀态導師們的培訓導師。
她曾連續四屆擔任國際旅遊小姐儀态培訓導師,所培訓學員沈婵娟,成為“2011國際旅遊小姐”中國區總決賽冠軍、她是環球太太儀态培訓導師、鳳凰衛視中華小姐儀态培訓導師、曾為中國首檔大型新娘電視真人秀節目《完美新娘》前8強選手培訓……
(國際旅遊小姐儀态培訓)
(環球太太儀态培訓)
(鳳凰衛視中華小姐儀态培訓)
17年過去,她培養了無數優秀的優雅儀态老師,也見證了無數的學員因為她的課程,人生發生了天翻地覆的變化。
(學員魏曉,學習前後對比)
(學員徐春霞,學習前後對比)
(學員巫桂梅,學習前後對比)
看到無數學員發生脫胎換骨的轉變,聽到他們在學習之後發自内心的感謝和慶幸,林秋彤老師也更加堅定了她的教學信念。
今天,林秋彤老師将她的課程搬到了線上。
如今,形體課程,在線下的價格已經達到了數千到數萬元不等,而林秋彤老師這一套視頻教學的線上課程隻需要99元。
困住一個女人的,從來不是年齡,每個年齡段,都是恰到好處的自己。
講師介紹
林秋彤
“優雅儀态”創始人——17年教學經驗
香港皇家優雅女子學堂創始人
浙江大學、中山大學女子學堂儀态導師
環球太太大賽儀态培訓導師
連續四屆國際旅遊小姐大賽儀态導師
中國銀行、保利集團等大型企業儀态導師
分享主題
《環球太太儀态導師:10節課提升氣質,讓你的魅力比别人更高級》
課程介紹
第一模塊:99%的人,都有身材的認識誤區
第一課:99%的人都忽略的氣質養成法則
◇ 世界頂級優秀女性的魅力秘訣是什麼?
◇ 女人為什麼一定要有正确的體态?
◇ 後天體态練習可以多大程度改善你的身材和氣質?
◇ 你日常生活中的體态習慣存在哪些問題?
第二模塊:視頻跟練 | 4個改善身材秘訣,讓你的氣質與衆不同
第二課:告别聳肩,讓你身材更挺拔
◇ 聳肩會給你帶來什麼壞處?
◇ 如何判斷你有沒有聳肩問題?
◇ 如何通過動作練習,從此告别“沒氣質”?
第三課:想要身材更高挑,你必須改變的頸部形體
◇ 你的脖子真的天生比别人短嗎?
◇ 脖子短、脖子前伸等問題可以後天改善嗎?
◇ 如何通過練習進步,提升你的整體精氣神?
第四課:立腰提臀,讓你的身材有曲線
◇ 你真的天生比别人“矮胖”嗎?
◇ 你的身材有多大改善空間?
◇ 如何練習立腰提臀,告别虎背熊腰?
第五課:雙腿修長筆直,其實不是天生的
◇ “腿”是如何影響你的整體氣質的?
◇ 腿不夠長、腿型不好,可以後天改變嗎?
◇ 如何通過練習,讓你腿部更加修長筆直?
第三模塊:視頻跟練 | 4個女性魅力養成法,細節讓你脫穎而出
第六課:什麼樣的步态能夠讓你輕盈顯瘦脫穎而出?
◇ 你的走路姿勢存在什麼問題?
◇ 如何告别拖沓,如何找到适合你的走姿?
◇ 如何練習走姿,充分展現你的風度氣質?
第七課:如何練出柔軟腰部,讓你走路更有氣場?
◇ 超模走秀為什麼這麼注重“腰”?
◇ 如何通過訓練,讓腰部更柔軟?
◇ 如何運用腰部力量,讓你走路自帶氣場?
第八課:如何擺手,讓你的走路身姿更修長顯瘦?
◇ 四肢不夠修長可以後天改善嗎?
◇ 如何通過正确擺手,讓你的手臂更顯修長?
◇ 如何借助擺手,讓你走路顯瘦有氣質?
第九課:不同場景下,如何從細節展現魅力?
◇ 日常插兜時,如何走出氣質?
◇ 外出背包時,有什麼需要注意的?
◇ 持續的動态美是如何形成的?
第四模塊:在線答疑
第十課:直播答疑 | 提升整體氣質,讓你的魅力比别人更高級
适合人群
● 如果你希望糾正由于壞習慣而産生形體問題
● 如果你希望改善形體問題而提升氣質
● 如果你希望改善孩子的形體,使她們更有精氣神
● 如果你對形體課程感興趣
課程評價
訂閱須知
專欄包含多少節課?
本專欄包含課程共 10 節。
上課形式怎樣的?
本專欄授課形式為:2節語音圖文課程 8節視頻課程。
學員福利
荔枝微課限時特價
99元
(原價: 370 元 )
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