跆拳道對打鬥防身管用。
跆拳道,是現代奧運會正式比賽項目之一,是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道起源于朝鮮半島,早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的,韓國民間流行的一項技擊術。
跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術,以始于禮,終于禮的武道精神為基礎,其腳法占百分之70。跆拳道的套路共有25套,另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。
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