tft每日頭條

 > 知識

 > 負重背心穿久了有什麼壞處

負重背心穿久了有什麼壞處

知識 更新时间:2025-08-23 19:36:11

  負重背心穿久了可能會對胸廓以及内髒的發育産生影響,一旦去除背心,訓練的肌肉也會反彈,負重訓練是指以增加肌肉強度及體積為目的的運動訓練,使肌肉得到鍛煉。

  背心是僅有前後衣身的無袖上衣,背心一般按其制作材料命名,如皮背心、毛線背心等。按絮料材質分别稱棉背心、羊絨背心、羽絨背心等。主要功能是使前後胸區域保溫并便于雙手活動。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved