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清蒸獅子頭蒸多長時間

生活 更新时间:2024-10-01 20:14:40

1、主料:五花肉、蓮藕、香菇、油菜。輔料:鹽、白糖、雞精、姜、澱粉、料酒、蛋清、白胡椒粉。

2、将香菇、蓮藕、姜剁成末。五花肉去皮剁成末。

3、加鹽、雞精、白糖、料酒、蛋清拌勻。再加澱粉和香菇、蓮藕、姜末攪拌。

4、鍋中放入4片油菜墊底,将調好的肉末揉成肉丸。

5、放在油菜上,隔水蒸40分鐘,再将油菜芯放入,蒸5分鐘,撒白胡椒粉即可。

清蒸獅子頭是江蘇地區特色傳統名菜,屬于淮揚菜系。口感松軟,肥而不膩,營養豐富。紅燒,清蒸,脍炙人口。關于“獅子頭”,據說它的“遠祖”是南北朝《食經》上所記載的“跳丸炙”。史書記載,當年隋炀帝帶着嫔妃随從,乘着龍舟和千艘船隻沿大運河南下時,“所過州縣,五百裡内皆令獻食。一州至百輿,極水陸珍奇。楊廣看了揚州的瓊花,特别對揚州萬松山、金錢墩、象牙林、葵花崗四大名景十分留戀。回到行宮後,吩咐禦廚以上述四景為題,制作四道菜肴,禦廚們在揚州名廚指點下,費盡心思終于做成了松鼠桂魚、金錢蝦餅、象牙雞條和葵花斬肉這四道菜,楊廣品嘗後,十分高興,于是賜宴群臣,一時間淮揚菜肴傾倒朝野。官宦權貴宴請賓客也都以有這四個菜為榮,奉為珍品。

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