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手凍僵了怎麼快速恢複手凍僵後怎麼揉搓會變好

生活更新时间:2024-12-25 12:46:36

　　手凍僵了是不能放熱水裡泡的，這是很多南方人不知道的小常識，因為熱脹冷縮，如果手凍僵了直接用熱水泡容易引起凍瘡，這個時候應該用冷水洗手，讓手慢慢回溫才是最佳做法。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！

　　手凍僵了怎麼快速恢複？

　　建議正确的“姿勢”應該是：回到溫暖地方，先用兩手相互揉搓，加速手部血液循環，然後逐漸把手放到稍微溫暖但又不會太燙的地方，比如被窩裡、抱住溫水杯等，雙手慢慢恢複溫度後，就可以“趁熱打鐵”放到更溫暖的環境取暖了。

　　凍僵的手為什麼不能拿熱水泡

　　這是因為人凍僵後血管會收縮，血流量會減少。這時，如果立即用熱水沖洗，溫差太大會使血管麻痹，失去收縮力，導緻動脈淤滞、毛細血管擴張、通透性增強、局部瘀滞。輕度凍傷，重度組織壞死。

　　不能用熱水洗臉，因為在冷空氣的刺激下，人的汗腺和毛細血管處于收縮狀态。當它遇到熱水時迅速膨脹，但洗滌後迅速接觸冷空氣，毛細血管迅速收縮。這種收縮很容易在人臉上造成皺紋。

　　凍僵的手腳隻能輕輕揉搓，使其慢慢恢複到常溫；同樣，一個人在雪中結冰後，也隻能用冷水沖洗，讓身體慢慢恢複溫度。

　　手凍僵後怎麼揉搓會變好

　　可以用雪搓。

　　冬天手腳長期在外面受凍引起血管收縮，血流量減少，容易産生凍瘡。此時如果馬上用熱水洗，會使血管麻痹，失去收縮力，出現動脈淤血，毛細血管擴張，滲透性增強，局部性淤血。凍僵的手不能用熱水洗，隻能用雪慢慢地揉搓，這樣才能舒緩過來，否則容易出現皮膚壞死。

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