tft每日頭條

 > 生活

 > 海帶酸菜凍豆腐做法

海帶酸菜凍豆腐做法

生活 更新时间:2024-12-28 18:56:52

素食議 凍豆腐海帶香

海帶酸菜凍豆腐做法(愛素食:凍豆腐海帶香)1

茹素十多年的洪玉滿,秉持着健康天然的觀念,發展了一套獨特的養生方式,一起跟着她的方法,做出這道料理吧!

材料:

傳統豆腐、幹海帶、幹胡瓜絲、辣椒。

調味料:

鹽、冰糖、醬油。

作法:

1、将豆腐先冷凍一天,取出以室溫解凍後再切塊備用。

2、幹海帶洗幹淨後讓它自然軟化,接着卷起來,并用泡軟的胡瓜絲綁住固定後,再切成小段。

3、在鍋中放入适量的水,再放入醬油、兩匙冰糖、一匙鹽,接着再放入海帶、豆腐、辣椒,鹵15分鐘即可。

我是嚴子龍老師,我的微信和QQ都是206183369,歡迎大家咨詢健康問題。

我的微信公衆号是Yanzilong2015,歡迎大家加我,每天都有專業實用的養生知識。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved