在項部,當大椎穴直上2穴,後正中線旁開1寸處,左右計2穴。正坐,頭微前傾,或俯伏,于大椎穴旁開1寸,再上2寸取穴。百勞穴具有滋潤肺腑、舒筋活絡的作用。
人體周身約有52個單穴,309個雙穴、50個經外奇穴,共720個穴位。
有108個要害穴,其中有72個穴一般采用按摩手法點、按、揉等不至于傷害人體,其餘36個穴是緻命穴,俗稱“死穴”。 鄭重說明這36個穴是緻命穴平常按摩無任何不良影響。所謂緻命必有意外的重力,非正常力道,或危險物品造成為必要條件。
死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴,各種皆有九個穴。合起來為36個緻命穴。生死搏鬥中,作為“殺手”使用。
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