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黑全麥粉可以做什麼

生活 更新时间:2025-03-22 23:52:57

可做黑全麥粉土司、蜂蜜全麥面包等等。

一、黑全麥粉土司

食材:高筋面粉260克,黃油25克,鹽小匙一半,溫水185毫升,幹酵母1.5小匙,細砂糖20克,奶粉1大匙,黑全麥預拌粉25克。

做法步驟:

1、幹酵母溶于溫水中,将高粉與黑麥粉,奶粉,細砂糖,鹽混合均勻,再将酵母水倒入揉成面團。

2、接着将黃油加入,慢慢揉進面團,至黃油吸收,面團光滑,拉出薄膜。

3、揉好的面團放入足夠發酵空間的容器,蒙上保鮮膜,放到溫暖濕潤處發酵。

4、面團發酵到原來的3倍大左右,取出,分割成2等份。壓扁,擀長,卷起。再次壓扁,擀長,再卷起,卷好的面團排入土司盒。

5、将裝有面團的土司盒放入烤箱,再放一杯熱水進去,關上烤箱門,進行二次發酵至土司盒子8到9分滿,将其取出。

6、烤箱預熱180度,面團表面刷全蛋液,放入烤箱下層35分鐘左右後即可。

二、蜂蜜全麥面包

食材:高粉180g,黑全麥粉70g,蜂蜜30g,牛奶110g,雞蛋1個,黃油25g,鹽2g,發幹酵母3g,黑芝麻核桃粉40g,黃油20g,白砂糖18g。

做法步驟:

1、面包材料除黃油外都放進面包桶。

2、攪拌15分鐘後加入軟化的黃油繼續揉20分鐘,出薄膜後溫暖處發酵至兩倍大。

3、發酵面團時開始做餡料,餡料中軟化的黃油加糖混合均勻。

4、加入磨成粉的黑芝麻和核桃粉(黑芝麻和核桃提前炒香粉粹)。

5、用手混合成酥粒狀,冷藏備用。發酵好的面團排氣分割成7份。

6、擀橢圓型,餡料鋪一半,面皮對折,邊緣用水粘合一下。

7、放在溫暖濕潤處二次發酵30分鐘。

8、二次發酵好後,表面篩面粉,入預熱好的烤箱180度烤15分鐘即可。

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