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溺水救援黃金時間

生活 更新时间:2025-01-23 23:42:40

5至10分鐘。将溺水者救出水後,應盡快清除溺水者口、鼻内的泥沙雜草或其他異物,保持呼吸通暢,使溺水者頭朝下并拍打其背部,使進入其呼吸道和肺中的水流出。如發現溺水者呼吸和心跳停止,要立即進行心肺複蘇,即胸外心髒按壓和人工呼吸,每按5次迅速口對口吹一次氣,急速送往附近醫院搶救。

為了避免發生溺水不幸,高血壓患者、心髒病患者、發熱者、有癫痫史者、酒後神志不清者等均不宜下水遊泳。健康者下水前應先活動身體,如水溫低應先在淺水處用水淋洗身體,待适應水溫後再遊,以免引起抽筋而發生意外。

此外,為了健康,飯前飯後不宜遊泳,空腹遊泳會影響食欲和消化功能,也會在遊泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹遊泳會産生嘔吐、腹痛現象。遊泳時間不能太長,一般不應該超過1.5至兩個小時,一旦皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象應該及時出水。

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