1、每天刷牙時,适量小蘇打加點鹽、加點水調勻,以可以塗在牙齒為準,然後刷牙就可以了。
2、把橘子皮曬幹,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙。
3、把陳醋或者白醋含在嘴裡一分鐘到三分鐘,然後吐掉再刷牙。
4、醋美白牙齒最好兩個月做一次,否則對牙齒不利。
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