傷筋動骨100天是對肌腱、骨骼愈合的一種初步估計,雖然并不完全準确,但也反映了肌腱、骨骼需要很長一段時間才能恢複。肌腱發生鍛煉後經手術修複,一般需要6周左右才可以愈合,傳統治療方法需要等待肌腱完全愈合後,才進行功能鍛煉,恢複肌腱自由滑動以及相應肌肉收縮能力,因此肌腱完全恢複正常水平需要3個月左右,接近100天。骨折愈合需要經過血腫機化期、骨痂形成期、骨痂塑形改造期等三個階段,總計時間也需要3個月以上,接近100天。因此傳統說法傷筋動骨100天具有一定道理,但是準确性不高,而且是參照傳統對肌腱、骨骼的治療、康複辦法估計的。
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