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喝茶葉水有什麼好處

知識 更新时间:2025-01-24 07:41:20

  喝茶葉水的好處:

  1、興奮作用:茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率;

  2、利尿作用:茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用;

  3、強心解痙作用:咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進血液循環;

  4、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于細菌,能凝固細菌的蛋白質,将細菌殺死,可用于治療腸道疾病,外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用,口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效;

  5、減肥作用:茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物,能調節脂肪代謝,烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用,茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂;

  6、防齲齒作用:茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力,能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”,給牙齒加上一個保護層,提高了牙齒防酸抗齲能力。

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