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鐵皮石斛花的采摘晾曬和吃法

生活 更新时间:2024-09-27 11:37:50

第一、 鐵皮石斛花大部分是黃色,一般在5,6月份開花,而且花期也比較短,所以要及時采收。

第二、 鐵皮石斛花采擇下來後,要選擇一個陽光充足的天氣,平攤在蓋簾上晾曬。

第三、 鐵皮石斛花經過晾曬,可制成花茶,飲用鐵皮石斛花茶,有養顔降暑的功效。

第四、 鐵皮石斛花有養生調理的作用,我們可以在炖營養湯的時候,給湯裡加入一些石斛花,味道也會更加鮮美。

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