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炒薏米泡水一天喝幾次

知識 更新时间:2025-01-28 03:43:09

  炒薏米水,很适合三伏天濕熱的天氣。所以夏天每天都可以喝一次的。冬天就要減量了。

  生薏米性偏涼,經常煮喝容易傷身體元氣,但炒薏米就溫和多了,健脾的作用增強,甚至可以治療脾虛引起的腹瀉。

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