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3種方法讓你快速消腫

知識 更新时间:2024-07-25 08:59:49

  1、冷敷眼部

  發現眼睛水腫了,冷敷是一個既方便又快捷的方法,可以将家裡用的鐵勺放在冰箱裡,等洗完臉後拿出來敷在眼睛上,也可以用勺子光滑的背面給眼睛周圍做一下按摩,這樣有利于促進眼睛周圍的血液循環,加速眼部肌膚的新陳代謝,能快速地幫助水腫的眼睛排出多餘水分。

  2、熱敷眼部

  除了冷敷以外,熱敷也是一個很好的去眼部水腫的方法,直接用熱的毛巾覆蓋在眼睛上,熱的毛巾能促進眼部血液循環,在敷熱毛巾之前可以先用眼霜打圈按摩幾分鐘,再敷上熱毛巾十五分鐘,不僅加速吸收了眼霜,還使眼睛快速消腫。

  3、保證睡眠

  眼睛水腫和睡眠的關系很大,睡眠質量不好,就導緻身體各方面沒有得到充分的休息,從而眼睛就很容易浮腫,同時,睡覺的姿勢、習慣等也會影響,如睡覺姿勢,睡覺的時候頭低于身體,水分就全部流動到眼部,造成眼部水腫;睡覺前喝太多水,使水分都積留在體内,第二天一起來眼睛就是浮腫的狀态。

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