材料主料:西蘭花1顆、青椒1個;
輔料:耗油适量、花生油适量、鹽适量、生粉适量、白糖适量。
具體步驟:
1、将西蘭花洗淨,切小塊備用;
2、加水倒入鍋中,燒開後,放入少許鹽,加入西蘭花,直至西蘭花焯熟斷生;
3、把焯好的西蘭花擺盤;
4、鍋中倒少許油,倒入用耗油、鹽、糖、生粉調好的汁,再放入青椒熬開;
5、将鍋中的汁倒在西蘭花上,即完成耗油西蘭花。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!