有很多媽咪在懷孕的時候會發現，自己在孕期的時候做夢頻率特别高，而且各種稀奇古怪的都有，那這些奇葩的夢是否有什麼特别的意義呢？做夢太多到底好不好？
一、孕夢形成的原因
其實，懷孕後容易頻繁做夢的原因很簡單，就是因為懷孕之後，準媽媽體内的激素會發生一定的變化，進而影響到大腦，最直觀的反應就是準媽媽們開始變得嗜睡了，睡眠時間被拉長，那麼我們做夢的時間自然也就延長了。加上孕期媽咪們都有一定程度的焦慮，精神緊繃狀态下是很容易做噩夢的。不過準媽媽還反應在孕期做春夢的次數也變多了，其實也跟激素分泌有關，這是正常的，并不需要擔心。
二、這些夢是好還是壞呢
其實隻要這些夢境沒有影響到自己的正常生活，那就可以不用理會，放松心情就好。如果是遭到了春夢的困擾的媽咪們，可以嘗試少看些肥皂劇，韓劇之類的。如果是因為噩夢太多，影響到了自己的精神狀況，還是建議孕媽及時調整心情，注意放松，可以多跟朋友家人聊聊天談談心。所以孕夢的好壞完全取決于它的影響程度。
三、夢境是否有什麼确切的含義？
中國一直有解夢的習俗，而且老一輩的人也都十分信奉，他們常說，要是夢到什麼什麼，對應的孕媽肚子裡可能就是孫子或孫女，那這些話是否真實可信呢？
目前還沒有科學研究表明胎夢和胎兒性别之間有直接的聯系，孕媽對夢境的記憶更加深刻，這也是之前所說的激素變化導緻的。夢境是人潛意識的一種映射，隻能代表自己潛意識裡的想法，并沒有預測未來的“功能”。
四、具體夢境的一些解釋
孕期最容易做的就是噩夢了，比如說會夢到溺水啊等場景，其實這是說明了你的孕期壓力比較大，很焦慮。夢到難産也是大部分媽咪們會碰到的，但是這并不代表你之後一定會經曆難産，其實這隻是你潛意識裡的擔憂而已。相反，到了預産期你反而會更容易接受，因為在夢裡你已經經曆過了，所以在那之後你會有更加平靜穩定的表現。
所以給各位媽咪們的建議就是，在孕期不要一味的忙着注意身體上的營養，還得注意自己的心理上的“營養”，避免焦慮過度，引起的其他不适反應。在孕期也盡量少看點容易引起心情波動較大的影視劇，可以看看一些母嬰類的書籍，有了豐富的育兒經驗，寶寶出生後應對起來也會得心應手，心理負擔就不會那麼重了。
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